Estas son las instrucciones para pasar un día perfecto. Si quieres estar feliz puedes seguir los pasos que te indicamos.

¡A disfrutar!

-Primero de todo, despéjate, deja los deberes del cole y ponte a hacer cosas que te gusten.

-Queda con algún amigo o amiga si puedes.

-Ponte tu playlist favorita.

-Ponte ropa cómoda y que te haga sentir bien.

-Échate perfume, un buen olor te alegrará el día.

-Al final del día, date una ducha o baño refrescante.

-Échate crema o algo hidratante y antes de dormir aprovecha para leer tu libro favorito en la cama.

-Cuando se te empiecen a cerrar los ojos, apaga la luz y a dormir. ¡Felices sueños! Puedes soñar con lo que te apetezca. La imaginación es libre…